首先，不孕不育检查应遵循 “先男后女、先简单后复杂” 的原则。男性检查项目相对简单，主要包括精液常规检查、生殖系统超声检查等。精液常规检查是基础，通过检测精子数量、活力、畸形率等指标，可初步判断男性生育能力。这项检查无需创伤，只需通过手淫方式获取精液样本，一般 1-2 天即可出结果。如果精液常规检查正常，再进行女性检查，可避免女性遭受不必要的创伤性检查；如果精液常规检查异常，则需进一步排查男性病因，如精索静脉曲张、内分泌失调等。

女性检查则需要根据月经周期逐步进行，主要包括基础内分泌检查、输卵管通畅度检查、卵巢功能评估、子宫检查等。基础内分泌检查需在月经周期第 2-4 天进行，通过抽血检测性激素六项（卵泡生成素、黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、催乳素），可评估卵巢功能与排卵情况。如果内分泌指标异常，可能提示多囊卵巢综合征、卵巢早衰等问题，需先进行调理再进行后续检查。

输卵管通畅度检查是女性不孕检查的重要项目，常用的方法有输卵管造影与输卵管通液术。输卵管造影通过向宫腔内注入造影剂，再进行 X 线或超声检查，可清晰显示输卵管是否通畅、堵塞部位及宫腔形态，准确率较高；输卵管通液术则是通过向宫腔内注入液体，根据阻力大小判断输卵管是否通畅，但准确率相对较低，且无法明确堵塞部位。需要注意的是，输卵管检查应在月经干净后 3-7 天进行，检查前需避免性生活，防止感染。

在检查过程中，很多夫妻容易走入误区，影响检查效果与后续治疗。常见误区之一是 “过度检查”。有些夫妻在备孕不久后未成功，就急于进行全套检查，甚至包括一些创伤性较大的检查，如宫腹腔镜检查。事实上，只有在其他基础检查无法明确病因时，才需要考虑宫腹腔镜检查。误区之二是 “忽视男性检查”。如前所述，男性因素在不孕不育中占比约 40%，但很多夫妻仍存在 “不孕就是女性问题” 的传统观念，导致男性迟迟不进行检查，延误了最佳治疗时机。误区之三是 “频繁更换医院与医生”。不孕不育检查与治疗需要一定的时间与连贯性，频繁更换医院与医生会导致检查流程重复，治疗方案不统一，影响治疗效果。

总之，不孕不育检查是一个科学、系统的过程，遵循正确的流程，避开常见误区，才能高效、精准地找到病因。在检查过程中，夫妻双方应相互支持，积极配合医生，为后续治疗做好充分准备。相信通过科学的检查与规范的治疗，大多数夫妻都能实现生育梦想。