超重人群：由于体重过重，跳绳时膝关节所承受的压力会超过正常范围，很大概率会导致膝关节损伤。一般建议体重基数较大的朋友先尝试其他不伤膝的减肥方法，如椭圆机、骑自行车、游泳等。

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膝关节损伤者：如果存在膝关节损伤，跳绳过程中膝关节频繁受到冲击，可能导致损伤加重。因此，膝盖有伤的人不适合跳绳。