不知道从什么时候开始，记忆力越来越差，忘记带钥匙、忘记手机放哪里、打开搜索框却忘记要搜索的内容…甚至还有网友表示，记性差到忘记私房钱藏哪里了。

这让人不禁担忧，这到底是怎么回事呢？记忆力下降是老年痴呆的前兆吗？

事实上，不必因为生活中出现过各种“断片”事件而给自己扣上“老年痴呆”的帽子，因为记忆力本来就会随着年龄增长而慢慢衰退，也就是我们常说的大脑衰老。

我们的大脑是一个复杂且精密的器官，它包含大约860亿个神经元。但从20岁起，大脑中神经细胞的数目就会开始下降，负责记忆和注意力的大脑区域工作效率也会受影响。到了40岁，神经细胞的数目更会以每天1万个的速度加速递减，大脑的各个脑区也会随着年龄增长而出现老化问题。

计算机用久了都会卡顿，人体自然也无法幸免。那么现实中，该如何区分正常的记忆力减退与老年痴呆呢？我们可以掌握以下三个要点：

1、对于事情的遗忘程度：生理性健忘是忘记事情的某一部分，经提示后就能回想起来；老年痴呆则是对事情的完全遗忘，就算经人提示也完全没有印象。

2、维持日常生活的能力：生理性健忘者的日常生活能够自理；老年痴呆患者的大脑功能出现了器质性的损害，所以他们的思维、理解、表达与方位认知能力也会受到影响。

3、性格和行为的改变：生理性健忘者的性格和行为不会改变；不少老年痴呆患者的性格都会发生改变，也会做出一些常人眼中的“异常行为”。