一、神经根型颈椎病

如果您经常从事需要长时间低头或伏案工作，比如程序员、设计师、办公室职员等，那么手麻可能与神经根型颈椎病有关。

长时间保持不良姿势，导致颈椎前倾，可能会压迫到神经根，进而引发脖子疼、胳膊疼以及手麻的症状。这种手麻通常像过电一样，又麻又疼，但在休息一段时间后，症状会有所缓解。

二、腕管综合征

对于从事体力工作或需要长时间使用手腕进行重复性动作的人来说，手麻可能与腕管综合征有关。

腕管综合征是由于腕管内压力增高，压迫到正中神经，导致手指麻木、疼痛等症状。特别是在进行“Phalen实验”（即腕背屈试验：双手手指并拢做腕下垂动作，并且用两侧手背相互挤压，，手腕屈曲并保持30-60秒）时，如果麻木症状加重，那么腕管综合