王大爷今年67岁，退休后一直把养生当作头等大事。他本身就不抽烟不喝酒，平时锻炼和饮食都没落下。

但那天，他在公园锻炼过程中，突然毫无征兆地晕倒在地，脸色煞白。送医后诊断为心衰竭，经过抢救还是没能挽回生命。

这个情况让家人都难以接受，他平常是家里最注重养生的人，这怎么还会发生心衰呢？

医生在了解过往史后，告知家属导致刘大爷离世的罪魁祸首，其实是两个关键性错误！这到底是怎么一回事呢？

一、比癌症还可怕？活不过5年？

心脏对于身体来说是“发动机”般的存在，它的健康牵动着全身。正常情况下，心脏会以每分钟5~6L的输出量将血液输送至全身。

罹患心力衰竭的患者，由于心脏泵血功能衰退，导致输血量无法满足身体代谢需求，器官组织的血液也无法正常回流，形成了恶性循环。数据显示，心衰造成的死亡率可以与癌症相近，约有2成的患者在确诊后1年内死亡、5成的患者在5年内死亡。目前心衰已经成为威胁全社会的健康大敌。

近年来，我国心衰的患病人数越来越多，且有逐渐年轻化的趋势。据《中国心血管健康与疾病报告2022》中的推算数据指出，我国心衰患者的数量达890万，其中5年的病死率为55.4%、中位生存期仅有34个月。

但对此也别过分担心，并不是说心衰的患者一旦确诊就活不过5年。如果可以早期发现并干预治疗，患者还是可以获得较好的预后的。

心衰是我国最严重的心血管疾病之一，它并非独立的疾病，而是指由其他原发心脏疾病进行性加重导致心功能失去储备的代偿能力，让心脏无法正常的泵血影响到全身脏器组织正常功能。

《中国心力衰竭诊断和治疗指南（2024）》中指出，我国心衰患者的总数量预计有1210万，预计每年还会增加300万，这是一个需要引起重视的社会公共问题。

二、心衰是“拖”出来的，5个症状要注意

心肌梗塞、冠心病、高血压以及心肌病等会威胁心肌健康的疾病，没有及时干预都可能导致心肌出现结构、功能性变化，最终诱发心衰。

广东省人民医院的研究人员联合国内外多个机构进行的一项研究指出，我国预计有2.45亿人有心衰风险，2.93亿人正处于心衰前期阶段。

心衰是一个进展性疾病，在发展的过程中出现的一些症状很容易与其他疾病相混淆，以至于延误最佳的治疗时机。