气温渐暖却昼夜温差显著，各类呼吸道病毒开始活跃，医院呼吸科门诊量持续攀升。医学专家提醒，春季本就是呼吸道感染的高发期，流感病毒、腺病毒、新冠病毒等交替肆虐，稍有疏忽便可能中招。其中，四类人群因生理特点或健康状况，感染风险远高于常人，需格外警惕并做好针对性防护。
60 岁以上的老年人群体首当其冲。随着年龄增长，人体免疫系统如同逐渐生锈的盾牌，胸腺萎缩导致 T 细胞数量减少，免疫球蛋白的生成效率也显著下降。这使得老年人对病毒的识别和清除能力大幅减弱，一旦感染，不仅症状更为严重，还可能诱发基础疾病急性加重。数据显示，老年患者感染呼吸道病毒后，发展为重症的概率是中青年的 3-5 倍，肺炎、呼吸衰竭等并发症的发生率也显著升高。此外，老年人呼吸道黏膜的纤毛运动功能衰退，痰液排出不畅，更利于病毒在呼吸道定植繁殖，延长病程。
学龄期儿童和孕妇同样是高危群体。教室、幼儿园等场所人员密集，通风条件有限，病毒在密闭空间中极易通过飞沫传播。儿童的呼吸道尚未发育成熟，鼻黏膜娇嫩、气道短窄，病毒更容易侵入并引发炎症反应，出现高热、咳嗽等症状。孕妇的身体处于特殊的生理状态，为了维持胎儿的生长发育，母体的免疫系统会发生适应性调整，免疫细胞的活性相对降低。研究表明，孕妇感染新冠病毒后，出现呼吸困难、肺炎等重症的概率是普通人群的两倍以上，严重时还可能影响胎儿的血氧供应，增加早产风险。
免疫功能受损人群的防护尤为关键。这类人群包括先天性免疫缺陷患者、接受器官移植后服用免疫抑制剂的病人，以及长期使用糖皮质激素治疗的群体。他们的免疫系统如同失去防御能力的城堡，无法有效抵御病毒的入侵。即使是普通的感冒病毒，也可能在他们体内引发严重的感染，且病程更长、治疗难度更大。临床案例显示，免疫受损者感染呼吸道病毒后，并发败血症、多器官功能衰竭的风险显著增加，需要更长时间的住院治疗和更严密的医学监测。
心血管疾病患者也需高度警惕。呼吸道病毒感染后，除了侵犯呼吸道黏膜，还可能通过血液传播累及心肌，引发病毒性心肌炎。对于本身就有冠心病、心力衰竭等基础疾病的患者，病毒感染会加重心脏负担，导致心肌耗氧量增加、心功能进一步恶化。部分患者可能在感染后出现心律失常、急性心肌梗死等严重并发症，甚至发生猝死。医学研究证实，流感季节心血管疾病患者的死亡率较平时上升约 50%，其中病毒感染引发的心肌损伤是重要诱因。
面对高发的呼吸道感染，四类高危人群应采取积极的防范措施。首先要做好个人防护，外出时规范佩戴口罩，避免前往人群密集的场所；其次要保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，保持室内空气流通；此外，还应注意均衡饮食、规律作息，适当进行力所能及的运动，增强机体抵抗力。符合接种条件的人群，应及时接种流感疫苗、新冠疫苗等，为健康增添一层保护屏障。
春季呼吸道感染的防控需要全社会的共同努力，而高危人群更应提高警惕，做好自我防护。只有早预防、早发现、早治疗，才能有效降低感染风险，守护好自己和家人的健康。
四月伊始，气温渐暖却昼夜温差显著，各类呼吸道病毒开始活跃，医院呼吸科门诊量持续攀升。医学专家提醒，春季本就是呼吸道感染的高发期，流感病毒、腺病毒、新冠病毒等交替肆虐，稍有疏忽便可能中招。其中，四类人群因生理特点或健康状况，感染风险远高于常人，需格外警惕并做好针对性防护。
60 岁以上的老年人群体首当其冲。随着年龄增长，人体免疫系统如同逐渐生锈的盾牌，胸腺萎缩导致 T 细胞数量减少，免疫球蛋白的生成效率也显著下降。这使得老年人对病毒的识别和清除能力大幅减弱，一旦感染，不仅症状更为严重，还可能诱发基础疾病急性加重。数据显示，老年患者感染呼吸道病毒后，发展为重症的概率是中青年的 3-5 倍，肺炎、呼吸衰竭等并发症的发生率也显著升高。此外，老年人呼吸道黏膜的纤毛运动功能衰退，痰液排出不畅，更利于病毒在呼吸道定植繁殖，延长病程。
学龄期儿童和孕妇同样是高危群体。教室、幼儿园等场所人员密集，通风条件有限，病毒在密闭空间中极易通过飞沫传播。儿童的呼吸道尚未发育成熟，鼻黏膜娇嫩、气道短窄，病毒更容易侵入并引发炎症反应，出现高热、咳嗽等症状。孕妇的身体处于特殊的生理状态，为了维持胎儿的生长发育，母体的免疫系统会发生适应性调整，免疫细胞的活性相对降低。研究表明，孕妇感染新冠病毒后，出现呼吸困难、肺炎等重症的概率是普通人群的两倍以上，严重时还可能影响胎儿的血氧供应，增加早产风险。
免疫功能受损人群的防护尤为关键。这类人群包括先天性免疫缺陷患者、接受器官移植后服用免疫抑制剂的病人，以及长期使用糖皮质激素治疗的群体。他们的免疫系统如同失去防御能力的城堡，无法有效抵御病毒的入侵。即使是普通的感冒病毒，也可能在他们体内引发严重的感染，且病程更长、治疗难度更大。临床案例显示，免疫受损者感染呼吸道病毒后，并发败血症、多器官功能衰竭的风险显著增加，需要更长时间的住院治疗和更严密的医学监测。
心血管疾病患者也需高度警惕。呼吸道病毒感染后，除了侵犯呼吸道黏膜，还可能通过血液传播累及心肌，引发病毒性心肌炎。对于本身就有冠心病、心力衰竭等基础疾病的患者，病毒感染会加重心脏负担，导致心肌耗氧量增加、心功能进一步恶化。部分患者可能在感染后出现心律失常、急性心肌梗死等严重并发症，甚至发生猝死。医学研究证实，流感季节心血管疾病患者的死亡率较平时上升约 50%，其中病毒感染引发的心肌损伤是重要诱因。
面对高发的呼吸道感染，四类高危人群应采取积极的防范措施。首先要做好个人防护，外出时规范佩戴口罩，避免前往人群密集的场所；其次要保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，保持室内空气流通；此外，还应注意均衡饮食、规律作息，适当进行力所能及的运动，增强机体抵抗力。符合接种条件的人群，应及时接种流感疫苗、新冠疫苗等，为健康增添一层保护屏障。
春季呼吸道感染的防控需要全社会的共同努力，而高危人群更应提高警惕，做好自我防护。只有早预防、早发现、早治疗，才能有效降低感染风险，守护好自己和家人的健康。
