前列腺炎的症状容易与 “尿路感染” 混淆，导致误诊误治。35 岁的程序员王先生近期频繁出现尿频、尿急，排尿时还伴有尿道灼热感，他自行购买抗生素服用后症状暂时缓解，停药后却加重，甚至出现下腹部隐痛、性生活后不适。就医后才确诊为慢性非细菌性前列腺炎 —— 这也是前列腺炎中最常见的类型，占比约 90%，并非由细菌感染引起，盲目使用抗生素不仅无效，还可能破坏菌群平衡。

很多男性对前列腺炎存在两大认知误区：一是认为 “前列腺炎会导致前列腺癌”，实则两者无直接关联，前列腺炎是前列腺组织的炎症反应，而前列腺癌与遗传、年龄、雄激素水平等因素相关，无需过度恐慌；二是觉得 “症状消失就是治愈”，事实上，慢性前列腺炎的治疗需要一定周期，即使症状缓解，也需巩固调理，否则易复发。

科学应对前列腺炎，需先分清类型再对症处理：对于细菌性前列腺炎，需在医生指导下使用敏感抗生素，疗程通常为 4-6 周，避免擅自停药；对于非细菌性前列腺炎，治疗核心是 “改善症状、减少复发”—— 可通过温水坐浴（40℃左右温水，每次 15-20 分钟）缓解盆底肌肉紧张，配合 α 受体阻滞剂（如坦索罗辛）改善排尿不适，若伴有疼痛，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）。

预防前列腺炎比治疗更重要，尤其是青壮年男性，需注意这几点：避免久坐，每工作 1 小时起身活动 5-10 分钟，减少前列腺压迫；控制性生活频率，避免过度纵欲或长期禁欲，保持前列腺正常代谢；多喝水、不憋尿，每天饮水量建议在 1500-2000 毫升，通过尿液冲洗尿道，减少细菌滋生；远离辛辣刺激食物和酒精，避免刺激前列腺充血。

前列腺炎并非 “不治之症”，更不是 “难言之隐”。当出现尿频、尿急、下腹部或会阴部不适时，及时到正规医院男科就诊，通过科学治疗和生活方式调整，绝大多数患者都能摆脱困扰，恢复正常生活。