一提到 “肿瘤”“癌症”，很多人立刻想到死亡、痛苦、绝望。但现代医学早已今非昔比：很多癌症早期治愈率极高，带瘤生存也能像慢性病一样长期稳定。真正可怕的不是癌症本身，而是无知、拖延、恐惧和误区。

         首先要分清：肿瘤≠癌症。肿瘤分良性和恶性。良性肿瘤一般生长慢、边界清、不转移、危害小；恶性肿瘤就是我们常说的癌，生长快、易侵犯、会转移。不要一听到 “肿瘤” 就崩溃，先明确性质最重要。

         癌症最大的特点，就是早期几乎没明显症状，一出现症状常常偏晚。所以，最重要的不是治癌，而是防癌 + 早筛。

         世界卫生组织指出，三分之一的癌症完全可以预防，三分之一可以通过早期发现治愈，三分之一可以延长生命、提高生活质量。

生活中，这些习惯就是最好的防癌方式：

比预防更重要的，是正规筛查。

还要避开这些致命误区：

         如果不幸确诊，一定要去正规医院肿瘤专科，规范治疗、定期复查、保持心态。很多早期癌症患者，手术后和正常人一样生活、工作、长寿。

         癌症，其实是一种慢性病。它提醒我们：好好吃饭、好好睡觉、好好体检、好好爱自己。

         预防大于治疗，早筛早诊早愈。别谈癌色变，用科学守护生命，把命运掌握在自己手里。