今天，浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科副主任医师徐文斌医生给您分享“健康6拍操”，一起跟着他拍出健康吧！

经络6拍操并非特指拍打固定的6个穴位，而是指通过拍打身体的特定部位或穴位，以达到疏通经络、调整脏腑功能、缓解身心压力等目的的一类健身操。徐医生推荐的6个穴位拍打，有助于您获得以下健康收益：