在现代社会，糖尿病已成为一种常见的慢性代谢疾病，其对人体健康的影响备受关注，其中一个核心问题便是：得了糖尿病，真的会缩减寿命吗？众多科学研究给出的答案是明确的 —— 患有糖尿病确实与预期寿命缩短存在关联，且这种关联在不同年龄段、不同病情阶段呈现出不同的特点。
上一项针对 151 万人的队列研究，清晰地揭示了 2 型糖尿病诊断时间与全因死亡风险之间的显著线性剂量反应。数据显示，相较于未患糖尿病的人群，30-39 岁确诊糖尿病的人，全因死亡风险上升 169%；40-49 岁确诊的人，风险增加 126%；50-59 岁确诊的人，风险上升 84%；60-69 岁确诊的人，风险上升 57%；70 岁以上确诊的人，风险上升 39%。这组数据直观地表明，确诊糖尿病的年龄越小，面临的死亡风险就越高。简单来说，诊断时间每提前 10 年，预期寿命就可能缩短 3-4 年。这意味着，年轻人若不幸患上糖尿病，其寿命受到的影响相对更为明显。
不仅如此，发表在《Diabetes Care》上的一项研究也进一步证实了糖尿病对寿命的负面影响。该研究对 13 万人进行了长达 6 年的随访，结果发现，相较于血糖正常的人，糖尿病患者以及处于糖尿病前期的人，都面临着全因死亡和心血管死亡风险显著增加的问题。尤其值得注意的是，若在 40 岁时罹患糖尿病，预期寿命或将缩短 4.2 年。这一研究结果再次强调了糖尿病对生命长度的威胁，即使是在中年时期患病，也会对寿命产生不容忽视的影响。
此外，《自然・医学》上的一项针对 4670 万英国人的数据分析，还揭示了糖尿病患者伴随多种疾病时对寿命的影响。研究发现，到 50 岁时，约有 1/3 的糖尿病患者身上至少患有 3 种多重长期疾病，而这些病症至少会伴随患者 20 年时间，与之相关的是预期寿命缩短 11 年。更严峻的是，共病数量每增加 1 个，预期寿命就会缩短 4 年。这表明，糖尿病患者若同时患有其他疾病，其寿命缩短的程度会进一步加剧，多种疾病的叠加作用对健康的危害极大。
综合这些权威研究可以看出，糖尿病与预期寿命缩短之间存在明确的关联，且这种关联受到确诊年龄、是否处于糖尿病前期以及是否伴随其他疾病等多种因素的影响。不过，这并不意味着患上糖尿病就一定会大幅缩短寿命。通过科学合理的治疗和管理，如控制血糖、血压、血脂，保持健康的饮食和生活习惯，定期进行体检等，糖尿病患者可以有效降低并发症的发生风险，从而延缓寿命缩短的进程，提高生活质量。因此，对于糖尿病患者而言，积极面对疾病，采取有效的干预措施，是改善预后的关键。
