在全球范围内，肿瘤都是威胁人类生命健康的重大疾病之一。据相关数据统计，每年因肿瘤死亡的人数居高不下，而导致这一结果的重要原因之一，就是很多肿瘤患者在确诊时已经处于中晚期，错过了最佳治疗时机。事实上，肿瘤并非不可防控，早期筛查便是发现肿瘤、降低死亡率的关键手段，为我们的健康筑牢第一道防线。

        肿瘤早期筛查，简单来说，就是通过一系列科学、规范的检查手段，在健康人群中发现潜在的、尚未出现明显症状的肿瘤病变或癌前病变。与中晚期肿瘤治疗相比，早期肿瘤治疗难度更低、费用更少，患者的生存率和生活质量也会显著提高。以肺癌为例，早期肺癌患者5年生存率可达到80%以上，而晚期患者5年生存率不足20%；胃癌早期患者经过规范治疗后，5年生存率也能超过90%，这充分体现了早期筛查的重要价值。

        不同类型的肿瘤，对应的早期筛查方法也有所不同。对于肺癌，低剂量螺旋CT是目前公认的有效筛查手段，尤其适合长期吸烟、有肺癌家族史、接触粉尘或有害气体等高危人群，建议此类人群每年进行一次筛查。乳腺癌的筛查则以乳腺B超和乳腺X线（钼靶）为主，40岁以上女性应定期进行筛查，高危人群可提前至35岁。结直肠癌的筛查方法包括粪便隐血试验、结肠镜等，其中结肠镜是诊断结直肠癌的“金标准”，能直接观察肠道黏膜情况，还可对可疑病变部位进行活检，建议45岁以上人群定期开展筛查。此外，胃癌、食管癌的筛查可通过胃镜、食管镜等方式进行，肝癌则可结合肝功能检查、甲胎蛋白检测和肝脏B超等进行排查。

        需要注意的是，肿瘤早期筛查并非“一劳永逸”，也不是所有人都需要进行所有项目的筛查。筛查应遵循“个体化”原则，结合自身年龄、性别、生活习惯、家族病史等因素，在医生的指导下选择合适的筛查项目和筛查频率。同时，我们还应纠正“没症状就不用筛查”的错误观念，很多早期肿瘤并无明显不适，等到出现疼痛、出血、体重骤降等症状时，往往已经发展到中晚期。

        除了定期进行早期筛查，养成健康的生活方式也能为肿瘤预防助力。合理饮食、规律运动、戒烟限酒、保持良好心态等，都能降低肿瘤的发生风险。让我们主动重视肿瘤早期筛查，将健康掌握在自己手中，为生命增添一份保障。