随着人口老龄化进程的加快，白内障已成为影响中老年人群视力健康的首要疾病。据统计，我国60岁以上老年人白内障发病率超过80%，80岁以上人群发病率更是高达90%以上。白内障不仅会导致视力模糊、下降，严重时还可能引发失明，给中老年人的生活质量带来极大影响。然而，很多人对白内障存在认知误区，认为“老眼昏花是正常现象”，从而延误了最佳治疗时机。

         白内障是指眼睛内的晶状体由透明逐渐变为混浊，导致光线无法正常聚焦在视网膜上，进而引起视力下降的疾病。其发病原因较为复杂，年龄增长是最主要的因素，随着年龄增长，晶状体的代谢功能会逐渐衰退，导致晶状体蛋白质变性、混浊。此外，遗传因素、眼部外伤、糖尿病、高血压、长期服用某些药物、长期暴露在紫外线照射下等，也可能诱发白内障。

         白内障的发展是一个缓慢的过程，早期症状并不明显，可能仅表现为轻微的视力模糊、畏光、看东西颜色变浅等，很多中老年人会误以为是“老花眼”而忽视。随着病情的进展，视力会逐渐下降，看远处物体时模糊感会越来越明显，甚至影响到日常的生活起居，如走路、吃饭、穿衣等。当晶状体完全混浊时，视力会严重下降，甚至仅存光感，此时会对中老年人的生活自理能力造成极大影响。

         关于白内障的治疗，很多人存在认知误区，认为“药物可以治愈白内障”。事实上，目前尚无特效药物能够逆转白内障的病情发展，手术治疗是白内障的唯一有效治疗方式。随着医疗技术的不断进步，白内障手术已发展得十分成熟，其中“超声乳化联合人工晶体植入术”是目前临床上最常用的手术方式。该手术具有切口小、创伤小、恢复快、效果好等优点，手术时间通常仅需10-20分钟，术后第二天即可恢复清晰视力。

         中老年人要重视白内障的预防与早期筛查。日常生活中，要注意保护眼睛，避免长期暴露在紫外线照射下，外出时可以佩戴太阳镜或遮阳帽。同时，要积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，定期监测血糖、血压，避免病情对眼部造成损害。此外，建议中老年人每年进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压检查、晶状体检查等，及时发现白内障的早期迹象。一旦确诊白内障，要根据医生的建议，在合适的时机进行手术治疗，切勿等到视力完全丧失后再手术，以免增加手术难度和风险。

         白内障并不可怕，可怕的是对疾病的忽视与认知误区。中老年人要树立正确的眼部健康观念，定期进行眼部检查，及时发现、及时治疗白内障，才能有效保护视力健康，提高生活质量，安享幸福晚年。